コンパニオンさんのブログを読もう! 気になるあの子の日常が垣間見れちゃう♪

  • お知らせ!
    2018/01/16(火)23:35
    プレイボーイクラブ / カレン
    お知らせ!


    こんばんは!
    1月のシフト決まったのでお知らせします!❤


    18日13時〜21時
    20日13時〜21時
    21日13時〜21時
    24日13時〜21時
    25日13時〜21時




    明後日の18日はあと少しだけ空きあるみたいなので
    お時間合われる方ぜひぜひお待ちしております❤
    長い間お休みしていたのにも関わらず
    ご予約本当にありがとうございます!⭐
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  • スポーツブラ後半
    2018/01/16(火)20:35
    VIP / レイ
    スポーツブラ後半


    汗は、じんわり、このくらい……


    背中はもっとかいてました


    体重でいうと
    お水も飲んだってこともありますが

    500グラム減。



    ジムは一進一退


    一キロ痩せても二キロ太っての繰り返しで

    ガクッと体重が落ちることもあれば

    増えることもあるので
    (そもそも脂肪より、筋肉のが重い)


    いまは、体重は気にせずに

    じんわりと、無茶せずに

    脂肪燃焼しやすい、
    基礎の体が作れればなって思います。



    そのためにも有酸素運動、頑張ります



    最初は人目が気になっていたけど……

    二日目の今日。


    人目はもう大丈夫

    ゆっくり、自分のペースで出来たらいいなぁ。




    今日はお腹を多目にしたので

    お腹が筋肉痛です。笑





    あと今週末にもう一回行って

    もっともっと
    慣れるように頑張りますね







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  • ( ´−ω−` )
    2018/01/16(火)19:45
    プレイボーイクラブ / エリン
    ( ´−ω−` )



    今日も寒いです

    外国の方が日本人は天気の話ばかりすると言ってるのをこないだテレビで見てちょっとドキッとしました

    確かに挨拶のごとく天気の話をしています

    諸外国の方々は天気の話なんてあんまりしないんでしょうか


    気になる…
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  • スポーツブラ前半
    2018/01/16(火)19:40
    VIP / レイ
    スポーツブラ前半


    ちょっぴりエロチックなスポーツブラ……


    運動中は、
    とにかく上下に揺れるので

    重力に負けないように

    がっちり!サポート。


    色違いで買ってしまいましたが

    サイズを間違えて、Lサイズを
    買ってしまって、アンダーが緩く感じるので

    新しいものを購入……((T_T))


    これの上に汗かいても◎なTシャツに
    上着を羽織ってます。


    下は短パンに伸び縮みするスパッツです。

    短パンが短すぎて

    集中しすぎると


    たまに、おまたが出そうに……笑




    そしてトレーニング後……




    (続く)









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  • えっろい夢ばっか見る
    2018/01/16(火)18:15
    VIP / りさ
    えっろい夢ばっか見る

    年明けから休みが長くて
    たまっているのか
    (たまっているとは)

    えっろい夢ばっか見てしまう(〃ω〃)

    でもああいう夢って不思議だよね、
    あと少しって所で目が覚めちゃう。
    (あと少しとは)

    うーーん

    ムズムズする…。







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